りんご

昔はそんなに太ってはいなかったのですが、色々なダイエットをしたことがあります。一番初めにやってみたダイエットはりんごダイエットです。3食のうちをりんごを１食だけにします。りんごを食べます。りんごだったらいくら食べてもいいというダイエットだっ...