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パソコンの作業をしていると、体が硬まってくるのでたまに歩き回っています。 運動すると頭もすっきりするのでいいかと思います。 しかし、あまり運動はしないです。 仕方がないので、家の中でウロウロしています。 部屋の端から端まで歩いてそれを何往復...