BASE BREAD（ベースブレッド）のミルク味を実際に食べてみました。
栄養バランスが気になる方や、昼食後に眠くなりやすい方にぜひ読んでほしい内容です。
BASE BREAD milkミルクってどんなパン？
BASE BREADミルクは、完全栄養食として知られるベースブレッドのミルク味です。
- タンパク質 13.5g
- 食物繊維 3.2g
- ビタミン・ミネラル 26種類
- 熱量 240kcal
原材料には全粒粉・大豆粉・ライ麦全粒粉・ぬか粉・海藻粉末・サトウキビ抽出物などが入っています。
ミルク味フラワーペーストが入っているので、ほのかなミルクの風味があります。
実際に食べてみた感想
味について
ほのかなミルクの味で、やさしい風味のパンです。
私はあんぱんやカレーパンのような「具材入り」のパンが好きなので、最初は少し物足りなさを感じました。
でも、ベースフードで販売しているジャムやシーチキンをつけると美味しく食べられました！
何かトッピングをプラスすると、食べやすくなるのでおすすめです。
満足感について
食べた後の満足感はかなりあります。しっかりお腹が膨れる感じです。
食が細い方には1袋（2個入り）で十分かもしれませんが、たくさん食べる方には少し足りないかもしれません。
お通じへの効果
食物繊維が豊富なので、お通じがとても良くなりました！
便秘でお悩みの方には本当におすすめです。
ただし、私は朝とお昼に食べたらお腹がゆるくなってしまいました。
今はお昼だけにしています。食べる量や頻度は体質に合わせて調整するのがよさそうです。
食後の眠気について
お昼ご飯として食べると、食後に眠くなりにくいと感じました。
白いご飯だけ、菓子パンだけのときとは明らかに違う感覚です。
午後も頭がスッキリしている感じがあります。
こんな人におすすめ！
- 便秘が気になる方
- 昼食後に眠くなりやすい方
- 栄養バランスを手軽に整えたい方
- ダイエット中の方
まとめ
BASE BREADミルクは、味はシンプルですが栄養面・満足感・お通じ効果はしっかり感じられました。
ジャムやシーチキンをトッピングすると食べやすくなるので、ぜひ試してみてください！
一度に食べすぎるとお腹がゆるくなる場合もあるので、最初は1食分から試してみるのがおすすめです。
ベースブレットパンは食べると食物繊維が豊富なので便秘の方などはとてもお腹の調子が良くなります。
そして、昼間食べたりすると眠くなりにくいかなと思います。
