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ポルトムインターナショナル北海道 多分みんなが知りたいことを書いておきます（自分も調べました笑） 行く前に ホームページを見ると 服装は？ どんな格好がいいの？ の質問に スマートカジュアルと書いてあって スマートカジュアル？と 調べると カーデ...

昔はそんなに太ってはいなかったのですが、 色々なダイエットをしたことがあります。 一番初めにやってみたダイエットは りんごダイエットです。 3食のうちをりんごを１食だけにします。 りんごを食べます。 りんごだったらいくら食べてもいいという ダイ...