食べ物– category –

赤いトマトは大きいトマトよりもミニトマトの方が栄養が凝縮していると聞きました。水分が少ない分栄養が凝縮されているんですね。トマトにオリーブオイルをかけて食べるととてもいそうです。抗酸化作用があるトマトの吸収率を高めます。もし、トマトがな...

イオンのティッシュペーパーの２００組は自分的にはとてもコスパがいいかなと良く買います。 １５０組の同じようなものもあるのですが、２００組のほうが好きですね。そして、お得です。 あとはイオンで買うのはパンです。 イオンで焼いている物です。 と...

毎日朝は、青汁にプロテインを入れて、お茶で割って飲むのがルーティンです。 お茶の前はリンゴジュースを入れて飲んでいました。 青汁の青臭さが薄れます。 最近は伊右衛門の濃い茶で割って飲みます。 他のお茶よりお茶の味が濃いので青汁の青臭さが少し...

朝はベースブレットのレーズンパンを食べました。 そのままでもとても美味しいのですが、焼くとすごく美味しいです。 そして、マーガリンをたっぷりつけて食べる。　　　　 体に良くないのはわかりますが、美味しいです。 そして、昨日はパンのみせ　アン...

焼肉のお肉は牛でしょうか？牛はとても高いです。 豚肉はお手頃で疲れたときにビタミンB1を多く含むのでとても疲れたときにはいいです。 鶏肉はコスパがいいお肉です。 焼肉のたれは牛角のたれがおススメです。 とても、コスパが良く味もいいです。 焼いて...

中だるみで中々腰が重くて月の中旬頃になってからやばいやらなくてはと、綺麗に掃除します。 掃除は白い雑巾や白いタオルが一番いいのですが、コロナの前から除菌のウエットティッシュで掃除をしています 夏の風水は花火、コロナの時は不意打ちで音がする...

チキンは美味しいですね！ そして、ピリ辛料理がいいです。 チキンというと思い浮かべるのは唐揚げです。 唐揚げというとローソンのから あげクンそのシリーズの中にからあげクンレッドがあります。 ピリ辛で美味しいです。 からあげクンシリーズは、その...