まめしば– Author –

1995年1月17日に阪神大震災がありました。 その何日か前にまだ結婚する前で家の洗濯物を母と外に干していました。 その時にすごく晴れていて洗濯日和でした。 雲が全然なかったのですが、一つだけ大きなきのこのような雲があったのでもしかしたら地震雲か...

昔はそんなに太ってはいなかったのですが、色々なダイエットをしたことがあります。 一番初めにやってみたダイエットはりんごダイエットです。 3食のうちをりんごを１食だけにします。 りんごを食べます。 りんごだったらいくら食べてもいいというダイエッ...

２０１１年（平成２３年）３月１１日１４時４６分に地鳴りがなりました。 子供達が（子供達は寝転んでゲームをしていました。）急に子供達は玄関に飛び起きて行ったので、何事！と、お昼ご飯が終わり食器を片付けをしている時でした。 テレビをつけていた...

富士山に登った時の話ですが、２０１３年に世界遺産になる前の２００９年ぐらいに登りました。 登る前の日に、富士急ハイランドで思いっきり楽しんでスケートもしました。 これがよくなかったです。 借りたスケート靴があわず靴擦れをしてしまいました。 ...

９月９日は重陽の節句です。 中国（中国、香港、マカオ、台湾、ベトナムの伝統的な祝日） から日本に伝わりました。 日本では菊が咲く季節ということで菊の節句とも呼ばれたそうです。 それが、日本の平安時代に伝わりかなり大きな節句だったそうです。 菊...

成田山はJR成田駅や京成成田駅から歩いて１０分ぐらい参道の道を下っていきます。 両側にお店が沢山あります。参道に入るとすぐ左に少し、小さめのオシャレな喫茶店があります。 珈琲庵という、とても中は小さいけれどとても、雰囲気のいい感じのお店です...

チケットが応募だったので応募したら当選して初めて歌舞伎座に行きました。 まだ、昔の歌舞伎座で何年かして建て替えがあるということを聞いていました。 歌舞伎座では１階の大変良いお席でした。 講演が始まる前に、助六寿司を頂いていたので食べていまし...

赤いトマトは大きいトマトよりもミニトマトの方が栄養が凝縮していると聞きました。水分が少ない分栄養が凝縮されているんですね。トマトにオリーブオイルをかけて食べるととてもいそうです。抗酸化作用があるトマトの吸収率を高めます。もし、トマトがな...

イオンのティッシュペーパーの２００組は自分的にはとてもコスパがいいかなと良く買います。 １５０組の同じようなものもあるのですが、２００組のほうが好きですね。そして、お得です。 あとはイオンで買うのはパンです。 イオンで焼いている物です。 と...

毎日朝は、青汁にプロテインを入れて、お茶で割って飲むのがルーティンです。 お茶の前はリンゴジュースを入れて飲んでいました。 青汁の青臭さが薄れます。 最近は伊右衛門の濃い茶で割って飲みます。 他のお茶よりお茶の味が濃いので青汁の青臭さが少し...